今日は暑かった

梅雨があけ、本格的な夏がやってまいりました。

 
梅雨明けから気温34度、堪えた1日でした。
越谷地方明日も32度・・・。
こまめに水分補給しなくては。
日中忙しさにかまけてあれ水飲んでないと気が付くや否や
耳の後ろ首筋が痛い。これって軽い熱中症?
油断はできませんね。
今、私がはまっているというか飲んでいるのがアクエリアスゼロ
かぶがぶ飲むのでカロリー過多が気になります。
 

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