健康管理

暑さに負けず毎日奮闘しております。

 
朝、毎日体温を測り、血圧を測り続けています。今まで体温なんかよっぽど具合が悪い時くらいしか測ったことなかった。緊急事態宣言後あわてて体温計なるものを探し始め我が家（わが社）には2本の体温計があることに気づきました。もう何ヶ月もやり続けているので億劫ではありませんが私の体温の変化は36.0から36.5あたりを毎日推移しております。若いことは36度になることはなく３５度台だった記憶がありますが年齢とともに体温ってあがるのかしら。
それにしても私のバイタルちょうどいい。理想です。
 

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